Che cos’è l’IMC?

L’indice di massa corporea (IMC), in inglese body mass index (BMI), è un parametro antropometrico di riferimento che mette in relazione il peso corporeo (espresso in chilogrammi) e l’altezza di un soggetto (espressa in metri).

Confrontando il risultato ottenuto da questo semplice calcolo con i valori di riferimento presenti nella tabella, è possibile valutare se un soggetto abbia un “peso corporeo salutare” o meno.

Soggetto Range
Sottopeso <18,5
Normopeso 18,5 – 24,9
Obeso di primo grado 25 – 29,9
Obeso di secondo grado 30 – 40
Obeso di secondo grado >40

Tuttavia, bisogna tenere presente che l’IMC è un metodo di valutazione del “peso corporeo salutare” puramente indicativo, che non fornisce alcuna indicazione sulla composizione corporea (percentuale di muscoli, liquidi, grasso), né sulla distribuzione del grasso corporeo.
Per tale motivo, è necessario prenderlo in considerazione in associazione con altri parametri e non come valore assoluto.