Acido folico

L’acido folico è una vitamina (B9) presente nei cereali, nel lievito di birra, nel fegato, nelle foglie (da cui l’attributo “folico”) ed in particolar modo negli spinaci.

Non viene prodotto dall’organismo per cui deve essere assunto tramite la dieta.

Dopo essere stato assorbito a livello intestinale, l’acido folico viene attivato dal fegato, che lo trasforma in acido folinico, lo distribuisce ai vari tessuti o, eventualmente, lo deposita come riserva.

E’ una vitamina essenziale per molte delle reazioni che avvengono nell’organismo, incluso il mantenimento del normale metabolismo dell’omocisteina e processo di divisione delle cellule, in particolare contribuisce alla normale emopoiesi.

L’acido folico è un componente caratterizzante del nostro prodotto “Lipid – Se ti stai a cuore“: